liebeskummer?!?

also wohl eine häufig gestellte frage,aber da ich mich grad in der situation befinde,frage ich mich was macht man gegen liebeskummer???
also naja einen hätte ich uch parat

-mit freunden treffen...
achso ja und natürlich alles von der personn vernichten...

jubb

“	Original von leblos ...frage ich mich was macht man gegen liebeskummer???	”

-Sich auf jede nur mögliche Art ablenken( Freunde treffen, weggehen, in die Arbeit stürzen, whatever)
-Sich die schlechten Eigenschaften des/der Ex vor Augen führen und daraus die Kraft schöpfen einen Endpunkt zu setzen.
-neuen Freund/ Freundin suchen

Friedrich

- alles das mal machen, wofür man sonst nie Zeit gehabt hat
- darüber reden/schreiben kann auch sehr hilfreich sein
- sein Selbstwertgefühl aufbauen oder aufbauen lassen
- Tränen zulassen
- nach vorn schauen
- im Scheitern der Beziehung Fehler suchen, um es nächstes mal besser zu machen
- mir hat der Spruch geholfen "wer weiß, wofür es gut war" denn es hatte einen großen Lerneffekt
- sich vor Augen zu halten, dass es nur eine Phase ist, aber dass das Leben deshalb nicht weniger Chancen für dich hat.

soweit erstmal

Nebeltänzerin

Was mache ich gegen Liebeskummer??
Gute Frage!!

ich lasse sie einfach auf mich zukommen und geniesse es.
dann wenn es mich genug berührt und ich nicht mehr kann, dann schreibe ich weinend ein Liebesgedicht.
Mir hilft es immer sehr, wenn ich weinen kann oder etwas schreiben kann.

Sonst höre ich Musik und lenke mich einfach ab.

Hoffe es hilft dir und ich wünsche dir ganz viel Glück

dein Jvan :

Ich denke, in der ersten Zeit sollte man einfach heulen, so oft einem danach ist, sich bei Freunden ausheulen, die trösten einen bestimmt und dann ist die beste Lösung schätzungsweise Ablenkung, damit man nicht den ganzen Tag darüber nachgrübelt... Mach Sachen, die du schon lang mal wieder machen wolltest, aber nie die Zeit dafür gefunden hast...

-eine Liste mit den negativen Eigenschaften des Ex-Partners und mit allem, was in der Beziehung vermisst wurde

- endlose Briefe an den Ex-Partner, die aber nie abgeschickt werden

- eine radikale Aufräumaktion, bei der alles, was an die verflossene Beziehung erinnert, verschwindet.

- kreativ sein: Schreiben, Malen, Singen, Musizieren.

- Musik: ruhig, laut, wild...

- Sport: Joggen, Tanzen, schwimmen...

- die Wohnung renovieren, sich einen lang gehegten Wunsch erfüllen, zur Kosmetikerin gehen, einen Traumurlaub buchen, kurzum einfach gut zu sich sein und sich etwas Luxus gönnen.

- die Freunde fragen, was sie an einem schätzen, daraus eine Liste machen und sie an den Badezimmerspiegel hängen

- jede Einladung, die man bekommt, annehmen, vielleicht erwartet einen auf der nächsten Party eine neue Liebe

-bequeme kuschelige Sachen anziehen und warme Socken und einfach mal ein Wellnessprogramm machen: heißes Schaumbad, Duftöle und Kerzen im Zimmer aufstellen, entspannende Musik anmachen, Tee kochen und dann schöne Texte lesen oder sich einfach nur entspannen

-lange Spaziergänge machen und die Natur bewundern

-Gedichte oder kleine Geschichten schreiben

-einen Baum umarmen (klingt blöd, man fühlt sich aber gleich viel besser)

-mit den Händen arbeiten: Möbel anstreichen, Serviettentechnik, Window-Color, Nähen, Aussägen, Blumen pflanzen, Kerzen gießen, Brot backen,...

-Mandalas ausmalen

-Dinge machen, die man als Kind gemacht hat: Puzzeln, Geschichten anhören, Comics lesen, mir der Eisenbahn spielen, von mir aus auch die alten Legos rausholen,...

-eine Spaßbox anlegen: auf kleine Kärtchen jeweils eine Aktivität schreiben, die man gerne tut z. B. tanzen, lachen, singen, Lieblingsfilm anschauen, in die Sauna gehen, eine Meditation machen, zum Friseur gehen, ein supertolles Kleid oder was verrücktes anziehen, Photoalben anschauen, ins Theater gehen, ein Konzert besuchen, ... Auf jedes Kärtchen eine Idee schreiben und in eine schöne Schachtel legen. Wenn es einem schlecht geht, macht man die Spaßbox auf und zieht eine Karte und macht genau das, was drauf steht...

-sich selbst eine Postkarte schicken

-sich selbst im Spiegel anlächeln

-sich vorstellen, an einem anderen Ort zu sein, zum Beispiel auf dem Eiffelturm oder am Meer in Italien, auf einer einsamen Insel,...

-fünf Augenblicke aufschreiben, an denen man sich glücklich gefühlt hat

-zehn Dinge, die man an sich liebt, aufschreiben

-die Katze oder den Hund streicheln

-so tun als ob man Geburtstag hätte *g* und sich dann selbst einen wunderschönen Geburtstag machen: Essen gehen, ins Kino gehen, sich ein neues Kleid kaufen, schwimmen gehen, ein Bad nehmen, nicht aufräumen und nichts arbeiten, Blumen besorgen und sich vielleicht einen großen Wunsch erfüllen

-in ein Kissen schreien oder an einen einsamen Ort fahren und sich dort die Seele aus dem Leib brüllen

Sodele, das waren jetzt mal paar Tipps...

Liebe Grüße und ich drück allen die Daumen, dass sie ihren Liebeskummer bald hinter sich haben!

:gutenacht:

Mein Geheimtipp ist und bleibt immer noch die placebo Methode. Aus psychologischer Sicht sogar durchaus wirksam. *g*

Also:

Man nimmt einen persönlichen Gegenstandt, Zettel mit dem Namen drauf oder Photo von dem jeweiligen und steckt es in eine Gefriertüte. Nun wozu das ganze? Man geht vor den Kühlschrank öffnet das Gefrierfach und stellt sich gedanklich vor das ganze ist sein Herz man legt den Beutel da rein und gefriert alle Erinnerungen zu dem Menschen und die Schmerzen damit ein *g*

Sinn der Sache ist halt denkt man nochmal an die Person schweift der Gedankengang automatisch zum Gefrierbeutel ab...

Voila fertig

Wer es nicht glaubt - ausprobieren

Musik!!! drogen!! andere frauen!!!??
oder

keine Drogen! Ich würde niemals jemanden raten, Drogen zu nehmen...

warum nicht ??

dazu sind drogen doch da!

naja solange es keine harte ist ist es okay!
dann komt man löeichter an die psyche ran

wenn ich sowas höre, dann bekomme ich (sorry) auch das Kotzen, ganz ehrlich.

hauptsache du machst dasselber wieder weg, die kotze

naja ihr würdet wahrscheinlich versuchen die andere person abzulenken und mit ihr zu reden und sie aufzuheitern, aber bei einem richtigen liebeskummer kann das nicht immer helfen.

wenn man dann zu zweit mal ein paar drinks zu sich nimmt wird man entspannter und dann kann der betroffene besser reden über das was er fühlt und so. Solche stunden helfen bestimmt mehr als den betroffen mit witzen oder so auszuheitern .. ey jetzt ma echt.

Ich würde nie Alk nehmen, um jemanden zum Reden zu bringen. Wenn er/sie in nüchternem Zustand nichts erzählen will, wäre es verwerflich, mit ein wenig Alk "nachhelfen" zu wollen. Ich unterstelle dir das nicht, aber es klang ein wenig so
Beim Liebeskummer hilft, wenn man einfach da ist und eine Schulter zum Anlehnen und Ausheulen anbietet. Oder einfach schweigend mitleidet und dem anderen zu verstehen gibt, dass er zwar seine Liebe, aber nicht seine Freunde verloren hat. Einfach da sein und Stütze sein.

gegen Liebeskummer hilft nur ablenkung finde ich ...
man sollte nicht ständig dran denken .
da ich liebeskummer selber sehr gut kenne , weiß cih , dass das bei mia am besten halt hilft

“	Original von leblos achso ja und natürlich alles von der personn vernichten...	”

Also ich glaube Tipps was man gegen Liebeskummer tun kann wurden hier schon genug gegeben.

Aber ich persönlich vernichte die Sachen nicht. Ich weiß nicht, ich empfinde in solchen situationen trauer, und keinen hass. Und denke immer, das es ja auch schöne stunden gab. und ich halte die sachen immer als erinnerung. Ich will meine ex freunde garnicht aus meinem leben/ aus meinen erinnerungen löschen, schließlich prägt einen jeder lebensabschnitt mit einem partner auch ein bischen. Und wenn man alles vernichtet, dann bereut man es vielleicht irgendwann.

Was macht man, wenn man Liebeskummer hat? Versteckt man sich unter der Bettdecke? Isst man fünf Tafeln Schokolade am Tag? Oder verbraucht man sieben Packungen Taschentücher? Schreibt mir, wie ihr euren eigenen Liebeskummer erlebt habt! Ich bin gerade in der Anfangsphase, glaube ich...



Eure Juliet

Ich hab mich dann immer abgelenkt,freunde angerufen mit ihnen etwas unternommen. Dinge getan die ich schon öfters gern tun wollte aber nie dazu gekommen bin. Shoppen gehen usw. Wenn das alles nicht geholfen hat, Musik aufdrehen sich ins bett legen eine runde weinen und dann alles von der Seele schreiben. Einfach darüber reden. Eine Liste führen weshalb man Liebeskummer hat und warum es sich nicht lohnt liebeskummer zu haben. etc

drauf scheißen und ab und zu inne depri fase rutschen ..

Musik hoeren , die nicht depressiv ist , oder das Lied hoeren , was dir eine Freundin geschickt hat , was sie selbst gesungen und gitarre dazu spielt hoeren <3 Senny <3 .

und sonst , wenns gar nicht geht , heulen , wuetend sein , was kaputtmachen danach gehtz einem meiswt besser un man denkt , soooo schlimm ist es gar nicht .

Oder man geht zu dem jenigen hin,wirft ihm schimpfwörter und vorurteile an den Kopf und danach gibts nochn paar Backpfeifen. Danach kräftig ausatmen und schon lächelt man wieder