Ich verliere den Sinn aus den Augen

Seit zirka 6 Wochen hab ich sehr viel meines Lebenswillens verloren.
Mich plagen schrecklich Albträume.
Zum ersten dieser, was vor eineinhalb Jahren passiert ist. Ich sehe es immer und immer wieder.
Ein anderer ist dass ich jemanden töte und dieser dann ich bin.
Es gibt kaum noch eine Nacht in der ich nicht aufwache, weil mich ein Traum aus dem Schlaf gerissen hat.
Seit 6 Wochen ritze ich auch wieder vermehrt, weshalb mich das ganze noch mehr anekelt... Ein Teufelskreis.
Ich fühl mich einsam und verlassen, will aber niemand damit belasten. Also niemand aus meinem Freundeskreis.
Nach außen hin, tue ich so, als ob es mir gut gehen würde, immer fröhlich etc.
Wie kann ich wieder Sinn in mein Leben bekommen?

Hm...ich kann mir vorstellen das dich das alles sehr belastet, würde dir dennoch raten mit einem oder mehreren deiner Freunde darüber zur reden, es ist schrecklich wenn man immer nur alles in sich hineinfrisst.
Ausserdem werden deine Freunde dies nicht als Belastung sehen, Freundschaften basieren auf gegenseitiges Geben und Nehmen!

Ich glaube nicht dass meine Freunde es als Belastung sehen würden... Ich will sie nur nicht belasten.
Außerdem verändere ich mich dadurch nach außen hin ja auch... Aber natürlich sehen das einige Freunde nicht ein warum und wieso. Deshalb zieh ich mich auch zurück...

Wenn du meinst das das Zurückziehen eine gute Idee ist, bist du aber auf dem falschen Weg. Dich ins Abseits zu stellen und dich "auszugrenzen" ist keine gute Idee, auch nicht, wenn du nach aussen hin die "Glückliche" verkörperst. Du belügst dich damit nur selbst und bringen tut es dir rein gar nichst... dadurch lösen sich keine Probleme!

Liebe schaterl,

warum denkst Du das wenn Du Dich jemanden anvertraust gleich ans belasten?! Warscheinlich ist es garnicht so. Ich finde Du solltest unbedingt mit jemanden reden. Hier im Forum hast Du ja schon einen guten Anfang gemacht. Aber auch real brauchst Du jemanden der für Dich da ist Dich auch mal in den Arm nimmt. Dein Freundeskreis ist doch net aus Watte. Und die kommen bestimmt auch zu Dir wenn Sie Probleme haben, Du hast ein sehr ernstes Problem. Und wenn Du Dich in eine Ecke zurück ziehst und denkst ach lieber sag ich nix will ja keinen belasten wird es nicht besser werden. Deine Alpträume werden bleiben, dein Eckel vor Dir selbst, und diese ritzerei... Du machst eine schwere Zeit durch, vielleicht wehrt sich Dein Körper gegen etwas? Veränderung die man nicht zulassen will?

LG Surya

Kann dich gut verstehn, Schatterl. Kenn ich ja selbst, dass man denkt dass man seine Freunde net belasten will und sich zurückzieht, aber den ganzen Tag für die Öffentlichkeit in ne Rolle schlüpft, die man verabscheut oder total ablehnt.
Aber du solltest wirklich versuchen dich zu öffnen und dich jemandem anzuvertrauen.Klar geht es net von heute auf morgen und gleich alles. Versuch halt mit der Person, zu der du das meiste Vertrauen hast zu reden. erst über Kleinigkeiten, die dich persönlich berühren, anekeln, etc. und arbeite dich dann langsam zu deinen wirklichen Problemen vor. Es befreit ungemein.
Kann aber auch verstehn, wenn du denkst, dass das sowieso net stimmt. Hab ich auch gedacht, aber sich einer dir nahestehenden Person anzuvertrauen, befreit wirklich.

Hm... Sagt sich halt leichter als es ist...
Es gibt Menschen denen ich erzähle wie ich mich fühle... Aber die haben ihre eigenen Probleme, wenn nicht noch schlimmer und die brauchen sich dann doch nicht auch noch mit meinen Sachen rumschlagen...
Ich KANN einfach nicht so drüber reden... Ich hab immer im Hinterkopf dieses Gefühl von "Das hat doch keinen Sinn darüber zu reden, deine Probleme sind doch im Vergleich zu denen der anderen nichtig"... Und dieses Gefühl werd ich einfach nicht los....
Tja...
Inzwischen wird auch meine Todessehnsucht wieder größer, weshalb ich eigentlich schon Angst vor mir selbst habe... Angst dass ich irgendwann beim Ritzen zu tief gehe... Oder sonst was mache...
Ich kann so nicht weitermachen ich weiß, aber es geht eben nicht anders... Ich kann auch nicht anders weiter machen... Ich komm aus meinem Leben eben nicht raus...

:troest:

mhh....wenn du sagst das du den Sinn aus den Augen verlierst,hört sich das so an das du schon einmal einen Sinn hattest oder an etwas/jemanden geglaubt hast,halte dir das doch mal vor Augen...und lenk dich ab und denk nicht zu viel nach,das kann nämlich auch sehr schädlich sein...

Ablenken... gleichgesetzt mit verdrängen... Eigentlich das was ich immer tue...

Naja... gestern wars soweit... Psychischer Zusammenbruch... Ich hab zum ersten mal darüber geredet... Wirklich geredet... Es geht mir zwar etwas besser, aber ich glaub ich muss noch viel mehr lernen über solche Dinge zu reden...

wenn du gute freunde hast die dir zuhören packst du das sicher...

Dein Traum mit dem Töten signalisiert das du dich selbst bzw. DEIN SELBST abtötest...

bussale cheese