Depresive Phasen

Hallo,

was tut Ihr wenn es so Tage gibt an dennen man zu nichts Lust hat? Ständig traurig ist? Und das schlimmste man muss auch noch arbeiten und ein gequältes nettes Lächeln rüberbrigen. Tut man das nicht wird man gleich blöd angeschaut... Kann man den nicht auch da seine Ruhe haben? Manchmal ist das so nervig... Argggggg Man ist doch kein freundliches Stehaufmännchen oder?!

LG Surya (nachdenklich)

Ich mache äusserlich weiter.
Keine gute Lösung, aber naja... :knirsch:

Das will ich nicht mehr... Halte mal wieder gut durch, nein das ist keine gute Lösung.

LG Surya

Vielleicht dann Abends sich eine Entspannung gönnen? Baden, irgendwas essen worauf man Lust hat, Musik hören oder sich vornehmen was schönes zu kaufen *g*

Das ist ne schöne Idee, aber was ist mit dem Tag?

LG Surya

Ja das ist schwer und bestimmt nur dadurch zu lösen indem du dich aufwas freust was du nach der Arbeit machen kannst

Hmm schwierig was zu finden.. Wenn man erst um fünf oder noch später von der Arbeit kommt. Dann ist der halbe Tag schon rum, schlimm finde ich nur das WE die Zeit zieht sich dann so hin, worauf wartet man? Darauf das der Tag rum geht? Ohaaaa wie ich das hasse. Hinzu kommt noch bei mir ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion das heißt wenn ich nicht regelmässig die Tabletten nehme kann ich nichts machen... Es geht nichts ich kann nicht stehen nicht laufen bin lustlos ja nicht mal schlafen kann ich muss aber liegen. So was wünsche ich keinem. Na gut will nicht jammern, mich interessiert ja auch mehr was Ihr an solchen Tagen macht... Vielleicht kann ich mir ja noch was abschauen.

LG Surya

Ja unter dem Tag auf der Arbeit oder in der Schule ist es sauschwer so zu tun als wär nix. Wenn man es net macht, dann wird man gleich blöd angeschaut oder es kommen nur dumme Sprüche.
Wenn man noch Schüler ist, kann man öfters an solchen Tagen einfach daheim bleiben und schreibt hal irgendwas auf die Entschuldigung. Interessiert sowieso keinen.
Ansonsten gibt es nur eins: sich auf was schönes freuen, wenn man endlich daheim ist. Ein ausgiebiges heisses Bad, schöne Musik,nen sehr schönen Film,etc.

Ja da sagst Du was wahres, oh wie wünsche ich mir meine Schulzeit zurück, einfach nen Entschuldigungszettel schreiben und zu Hause bleiben... Die schöne Zeit ist leider vorbei. Aber Arbeiten hat auch seine guten Seiten, z.B. das Geld.

LG Surya

oja ich glaub solche Tage haben alle....
bei mir ist das imma so das ich mich zurückziehe und alle vorwarne, dass sie mich in ruhe lassen sollen... aber genau dann rennen mir alle hinterher und wenn ich dann etwas unfreundlich werde, regen sich gleich alle auf....
das is einfach nur anstrengend... aber man kann dem einfach nicht aus dem Weg gehen,....einfach : Augen zu und durch!

bussale
Cheese

hö Dir rennen alle hinterher? Ja das ist ja wieder typisch... Aber wenn Du wirklich hilfe brauchst ist keiner für Dich da... :knirsch: Typisch...

LG Surya

ich motivier mich an solchen Tagen meistens selbst....
Mit Liedern oder so..... glückliche Lieder machen dich glücklich! oder du triffst dich mit deinen Freunden! die schaffen es immer dich wieder aufzubauen!!! (--> bei mir hilft das meistens!!!)
bussale
cheese

wär schön wenns nur tage wären...und kein leben...

Liebe cheese das ist eine schöne Idee... Nur leider habe ich keine Freunde... Und ja wie egal schon sagte wenn es nur Tage wären...

LG Surya

Ja find ich schön wenn Dir das hilft... Ich werd wohl einfach mit dem Strom schwimmen müssen...

LG Surya